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「最近、疲れやすいし、鏡を見ると肌のくすみが気になる……」「肌の調子がよくない……」などの悩みがありませんか？ そんなあなたにこそ知ってほしい栄養素がビタミンCです。 筆者自身が美容ナースとして働く中で、肌や体の健康をサポートするためにビタミン...

ニキビは思春期特有のもの。そう思っていませんか？ 思春期にはニキビが気にならなかったのに、20代を過ぎて口周りや頬などにニキビが繰り返しできる方は少なくありません。また、大人ニキビがやっと治ったと思ったのに、何度も同じ場所にできて悩んでいる...

年齢を重ねると気になり始めるシミ。近年は猛暑で紫外線の量が年々増えていると言われています。[1] 「若いころたくさん日焼けしたから、そろそろシミが出てくるのではないか」「30代になって、小さなシミができてショック」「シミ予防の化粧品がたくさん...

化粧品を選ぶ際、皆さんは含有されている成分で決めることはありますか？たくさんある成分の中でも「レチノール」という成分は聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。 なぜ今レチノールが人気なのでしょうか。それは目や口元のエイジングサインな...

日焼け止めは世の中にたくさんの種類が販売されています。紫外線吸収剤や散乱剤の違いとは？ノンケミカルはなぜ良いと言われているのか？理解して購入している方は少ないかもしれません。 知らずに日焼け止めを購入してしまうと、使用感が思ったのと違う、...

「最近肌のハリがなくなった」「くすみや目のシワが目立つようになった」「顔が老けてみえるようになってきた」こんな悩みはありませんか？ 30代から対策をしていくと、ある程度の肌年齢の老化を防ぐことができるでしょう。しかし、忙しさで中々自分に時間...

「みため年齢」が老けていると「からだ年齢」も老けている傾向にあるという報告があります。［1］ お肌の曲がり角を感じた時 日常活動で節々に違和感を持つ時 上記のように年齢を重ねる中で、美容・健康維持成分の一つである「コラーゲン」を意識する方も...

※本記事の内容は2022年4月29日時点の情報に基づいています。 ニキビに悩んでいる方は、一度は「ヒルドイド」という薬の名前を耳にしたことがあるのではないでしょうか。ヒルドイドは優れた保湿効果を持ち、ニキビ治療薬の副作用である乾燥肌の予防に使用さ...

季節が変わると、一気に冷え込みますよね。「寒くなると、何だかお肌の調子が良くない」という方も増えてきたのではないでしょうか。 何となく空気の乾燥から荒れているのかな？と思う方は多いですが、実は原因はさまざま。一人ひとり原因に合った薬や対策...