病気の予防– category –

乾燥する季節に大活躍する加湿器。室内を加湿することで、肌や喉などの乾燥をおさえたりウイルス感染のリスクを軽減したりできます。 小さなお子さんをお持ちの親御さんはもちろん、最近では一人暮らしの方でも1台は持っているのではないでしょうか。しか...

「夜勤のあとはなんだか体調が優れない」と、多くの看護師が感じているのではないでしょうか。その身体の不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 生活リズム・環境の変化は自律神経を乱す原因の一つであり、夜勤は看護師の自律神経が乱れやすい環境...