医療系知識– category –

こどもの病気でよく薬局に行くお母さんは、「かかりつけ薬剤師」というワードを聞いたことがあるのではないでしょうか。 「かかりつけのお医者さんはよく聞くけど、かかりつけ薬剤師もいたほうがいいの？」「具体的にどんな制度なの？」「急いでて同意して...

イライラしたり、不安を感じたりして気持ちが落ち着かない…… 眠れないことや食欲がないこともある…… ひんぱんにため息が出たり、頭痛やめまいに悩まされている更年期になると、気になる体の不調が出てくる女性は多いのではないでしょうか。 このような女性...

まだまだ小さな子供にステロイドの塗り薬が処方され、「副作用が怖くて使うのが不安だな」と感じていませんか？ 結論からお伝えすると、ステロイドの塗り薬は正しく使えば副作用が起こることはめったにありません。 この記事では、皮膚科・小児科領域を専...

「ダイエットをしたいけれど無理な食事制限はしたくない」「食べる量を減らしているのに中々体重が落ちない」「リバウンドを繰り返してしまう」 こんなお悩みありませんか？ ダイエットといっても、お悩みも体質も人それぞれです。東洋医学の世界では、太...

臨月になりお産の時期が近づいてくると、無事にお産を終えられるだろうかと不安になる方もいるでしょう。 そんな不安をお持ちの方には、マタニティヨガがおすすめです。 マタニティヨガは、呼吸法をしながら無理のない範囲で身体を動かしていくことで、妊...

「妊娠がわかったけど、いつ報告しよう......」「妊娠中の夜勤はどうすればいい？」など悩んでいる看護師さんも多いのではないでしょうか。 実際に筆者も助産師として働いていた時に妊娠を経験し、いつ報告するのか、今後の働き方はどうするのかとても悩み...

こどもの発熱は前触れなく起きることが多く、突然のできごとだと焦ってしまいますよね。とくに1〜3歳ぐらいだと体調不良をうまく伝えられないので、どう看病すべきか判断に困ることもあるでしょう。 しかし、熱が出ても慌てず、適切な対応ができれば、お子...

「筋トレを始めたけど、筋力がついている実感がない」「もっと効率よく筋力をつけられる方法があったら知りたい」と思ったことはありませんか？ そんな筋トレ中の方に、クレアチンのサプリをおすすめします。 クレアチンは体内で作られるアミノ酸の一種で...

「最近、抜け毛が増えて髪が薄くなった気がする」「AGA（男性型脱毛症）を早期に予防できる方法があるなら知りたい！」 AGAは、多くの30代男性が直面する悩みの1つです。現在、日本では3人に1人の男性がAGAだと言われています。AGAになってしまうと、外見...