女性のヘルスケア– category –
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妊婦はRSウイルスワクチンを打つべき?薬剤師が安全性や有効性を解説
病院などで妊婦向けに置いてある、RSウイルスワクチン接種の案内を目にしたことはありますか? 「妊婦がワクチンを打ってもいいの?」「赤ちゃんに悪影響はないの?」 ワクチン接種の必要性や安全性について疑問があり、打つべきかを悩んでいる方も多いの... -
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第二子不妊治療と仕事を両立するために必要なことは?看護師が解説
「こどもも成長して手も離れてきたし、2人目が欲しいけどなかなかできない。1人目は自然に授かったのに……」 仕事や家事・育児に追われる日々のなかで「第二子不妊」に悩むご夫婦は決して少なくありません。じつは、2人目をなかなか授からないのには出産を... -
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尿漏れはヨガで対策できる。50代からはじめる骨盤低筋群ケア
50代女性に多い尿漏れは、恥ずかしさや不安だけでなく、尿漏れパッドによるかぶれや蒸れなどの不快感も伴い、気持ちが沈みがちになります。 「誰にも言えない」「我慢するしかない」と抱え込む方も少なくありません。 尿漏れの原因は「骨盤底筋群のゆるみ... -
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妊活に必要な栄養素を理解しよう!卵子の質も上がるポイントを薬剤師が解説
妊娠したいのになかなか思うようにいかずモンモンとしていることはありませんか? 「サプリも健康食品もたくさんあってどれがいいかわからない」「食事は大事とはわかっているけど、どんな栄養が必要なの?」「食事に気を遣ってはいるけどなかなか結果が出... -
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貧血は女性に多い?具体的な症状と忙しくてもできる対処法を医師が解説
「どうしよう、健康診断で貧血を指摘された」「貧血の精密検査ってどの病院に行ったらいいの」 仕事・学業・家事・育児などに何かと忙しい女性の皆さん、今年の健康診断は受けられましたか?健康診断は、普段頑張っている体からのメッセージを聴いてあげら... -
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【はじめての妊活にオススメ】夫婦で意識してとりたい栄養素を解説
妊活中や妊娠中は食事や栄養が気になりますよね。 「赤ちゃんによくない影響がでる食べ物があるかもしれない」 「妊活に有利になりそうな栄養素はあるのかな?」と悩みはつきません。 夫婦で食品や栄養を少しでも意識できると、妊活中も楽しく食事がとれる... -
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【夫婦で知りたい】不妊の原因や治療について解説
夫婦で妊活をはじめたけど「なかなかこどもを授かれない」と悩んでいませんか? 「こども家庭庁」によると、カップルの不妊について、以下のデータが報告されています。[1] 日本では2.6組に1組のカップルが不妊に悩んだ経験があり、4.4組に1組が実際に検査... -
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更年期に起こるつらい頭痛の原因は?対処法3選【薬剤師解説】
更年期に差し掛かると、体調の変化に悩む女性は少なくありません。その中でも、頭痛は多くの方が経験する代表的な症状のひとつです。 「以前は市販薬でしのげていたけれど、最近は頭痛の頻度も増え、生活に支障が出てきた……」というお悩みはありませんか?... -
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40代50代の女性に知ってほしい「更年期高血圧」の原因と対策5選
「若いころ血圧が低いと言われたから高血圧とは無縁だと思っていた」 「高血圧っておじさんの病気だから自分には関係ないだろう」 このように思っている方もいるかもしれません。しかし、国民健康・栄養調査(2019)によると、女性では40代以降で高血圧患...