妊娠・出産– category –

病院などで妊婦向けに置いてある、RSウイルスワクチン接種の案内を目にしたことはありますか？ 「妊婦がワクチンを打ってもいいの？」「赤ちゃんに悪影響はないの？」 ワクチン接種の必要性や安全性について疑問があり、打つべきかを悩んでいる方も多いの...

「こどもも成長して手も離れてきたし、2人目が欲しいけどなかなかできない。1人目は自然に授かったのに……」 仕事や家事・育児に追われる日々のなかで「第二子不妊」に悩むご夫婦は決して少なくありません。じつは、2人目をなかなか授からないのには出産を...

妊娠したいのになかなか思うようにいかずモンモンとしていることはありませんか？ 「サプリも健康食品もたくさんあってどれがいいかわからない」「食事は大事とはわかっているけど、どんな栄養が必要なの？」「食事に気を遣ってはいるけどなかなか結果が出...

妊活中や妊娠中は食事や栄養が気になりますよね。 「赤ちゃんによくない影響がでる食べ物があるかもしれない」 「妊活に有利になりそうな栄養素はあるのかな？」と悩みはつきません。 夫婦で食品や栄養を少しでも意識できると、妊活中も楽しく食事がとれる...

夫婦で妊活をはじめたけど「なかなかこどもを授かれない」と悩んでいませんか？ 「こども家庭庁」によると、カップルの不妊について、以下のデータが報告されています。[1] 日本では2.6組に1組のカップルが不妊に悩んだ経験があり、4.4組に1組が実際に検査...

「出産前はなかったのに、産後くしゃみをするだけで尿がもれてしまった……」「30代での尿もれは恥ずかしくて、誰にも相談できない」 あなたは産後に、このような経験はありませんでしたか？筆者も待望のわが子を出産して慣れない育児に追われる中、産前と違...

臨月になりお産の時期が近づいてくると、無事にお産を終えられるだろうかと不安になる方もいるでしょう。 そんな不安をお持ちの方には、マタニティヨガがおすすめです。 マタニティヨガは、呼吸法をしながら無理のない範囲で身体を動かしていくことで、妊...