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「こどもはYouTubeが大好き。でも、動画の見すぎて目が悪くなったらどうしよう……」 同じような悩みを抱える保護者の方は多いのではないでしょうか。スマートフォンやタブレット、テレビでの動画視聴は、今やこどもの日常に深く根付いています。 一方で、長...

終末期ケアに従事していると、「このケアで良かったのだろうか」「家族への声かけは適切だったか」と悩んだ経験はありませんか？ 終末期ケアや看取りに関わる看護師は、やりがいを感じる一方で、迷いやストレスを抱えがちです。感情移入や喪失感から、疲れ...

第16回出生動向基本調査（2021年）では、第一子出産後に仕事を続ける女性は5年前に比べて増加し、約7割と報告されています。[1]その中の約8割が育児休業制度を利用しています。[1]出産後も働くことを選択し、育児休暇後に復職する人が増えている状況は、多...

「何回も転職を繰り返していて、自分に合う職場がこの先見つかるのか不安」「そもそもなんで転職を繰り返してしまうのか」 看護師の転職に関して、このような悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 看護師である筆者は6回転職しており、...

育休を終えて、いざ職場復帰！でも急な保育園からの呼び出しなど、こども中心の生活で、「今までみたいな不規則勤務が難しいし、職場の人にも迷惑をかけているように感じる……」「仕事以外でとにかくやる事が多い！私っていつ休んでるの？こんなに毎日つら...

近年、SNSは急速に普及し、多くの人にとって欠かせない存在となっています。連絡手段としてだけでなく、自ら情報を発信する場として利用している人も少なくありません。しかし、その情報は不特定多数の人の目に触れ、思わぬ形で拡散してしまう危険性があり...

5人に1人が認知症になると言われている中、家族や身近な人が認知症を発症し悩んでいる方も多いと思います。発症してしまったら最後。家族のことも忘れ去られてしまう、何もかも介護が必要になり目が離せない……など、認知症にマイナスなイメージを持つ人も...

「最近、疲れやすいし、鏡を見ると肌のくすみが気になる……」「肌の調子がよくない……」などの悩みがありませんか？ そんなあなたにこそ知ってほしい栄養素がビタミンCです。 筆者自身が美容ナースとして働く中で、肌や体の健康をサポートするためにビタミン...

「こどもも成長して手も離れてきたし、2人目が欲しいけどなかなかできない。1人目は自然に授かったのに……」 仕事や家事・育児に追われる日々のなかで「第二子不妊」に悩むご夫婦は決して少なくありません。じつは、2人目をなかなか授からないのには出産を...