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「体の調子が悪い」「なぜか涙が出てくる」 そんな症状に覚えはありませんか？最近の体調不良は適応障害のサインかもしれません。 看護師の仕事は多岐にわたり、仕事量やプレッシャーから体調を崩しやすいです。仕事による過度なストレスは適応障害のリス...

「こどもがさっきまで元気だったのに、急にぐったり」「救急に行くべき？様子を見てもいい？」 そんな不安に襲われた夜は、ついスマ－トフォンで検索してしまうこともあるでしょう。 しかし、目に飛び込んでくるのは重症例や怖い情報ばかりで、どうしたら...

最近「腸活」や「腸内環境を整える」などの言葉をよく耳にするようになりました。スーパーやドラッグストアなどで関連する商品も多く並んでいます。 一方で、腸活のメリットは「腸の消化や吸収を助けて代謝がよくなる」というイメージにとどまっている方も...

「出勤するのがつらい」「最近なんだか眠れない」 あなたは看護師として、このような悩みを抱えていませんか？ 看護師は日々の臨機応変な対応や周囲への気配りが求められます。命に関わる仕事でミスの許されない業務が多いため、ストレスがかかりやすい環...

「自分の親が、病院へ通うのが大変そうになってきた」 「自宅でも医療が受けられると聞いたけど、詳しいことはわからない」 このような想いを抱える患者さんやご家族の方は少なくありません。病院ではなく自宅で医療を受けたいという想いに応えるのが在宅...

訪問看護への転職を考えている子育て中の看護師の皆さん。訪問看護に興味はあるけれども、いざ転職となると不安を感じているのではないでしょうか。 仕事内容や生活リズム、給与形態などが具体的にイメージできないと、新しい分野にチャレンジするのは簡単...

「最近だるくて熱も出てるから、コロナかと思って病院に行ったら、白血病と言われた」「耳鳴りがするので近くの耳鼻科に行って検査をしたら、すぐに大きな病院の血液内科を紹介された」 このように、気軽に病院を受診したら突然がんと診断されるなんて、驚...

「今の病院でがん治療を続けるのが不安。」 「このまま地元の病院で治療して本当にいいのだろうか。」 「丁寧に説明してくれない主治医を信頼できるようになるだろうか。」と迷っている方はいませんか。 がんという人生の一大イベントで、治療方針や主治医...

「夜勤のあとはなんだか体調が優れない」と、多くの看護師が感じているのではないでしょうか。その身体の不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。 生活リズム・環境の変化は自律神経を乱す原因の一つであり、夜勤は看護師の自律神経が乱れやすい環境...