生活習慣病– category –
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【健康日本21】適度な運動で生活習慣病のリスクを下げよう!
毎年受けている健康診断。今年はいかがでしたか?医師から「適度に運動をしましょう」と言われた方もいるかもしれません。 基準値を超えた検査値には、高血圧、糖尿病、痛風など生活習慣病のリスクが潜んでいます。いつまでも健康に生活するためには、日常... -
それって「かくれ糖尿病」かも?食後血糖の重要性と対策
健康診断で血糖値が正常だったのに、喉が渇いたり、トイレが近かったり、食後の眠気や空腹を感じた経験はありますか?とくに目立った症状もないからと、そのまま放置していませんか? 喉が渇いたり、トイレが近かったりするのは「かくれ糖尿病」のせいかも...
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