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50代をすぎると「最近、忘れっぽくなってきたな……」「何をしにきたか思い出せないことが増えたな……」と悩む方がいらっしゃるかもしれません。 認知症は高齢者だけでなく、中高年でも起こり得ます。一度認知症になると、今のところ根本的に治す方法は見つか...

家族で夏のキャンプにでかける際に心配なのが、熱中症です。熱中症対策で大切なのは、水分をこまめにとることです。 しかし、どんな飲み物をどのタイミングで飲めば熱中症対策として良いのか、どれだけの水分を用意したら良いのかご存知でしょうか？ この...

ご高齢の方が亡くなる場所というと「病院」を思い浮かべる方が多いと思います。しかし、近年では共働き世帯が増えて家庭での介護が難しいなどの理由から「介護施設」での看取りも増えているのが現状です。 どこで、どのようなケアを受けて、どんな最期を迎...

「出産前はなかったのに、産後くしゃみをするだけで尿がもれてしまった……」「30代での尿もれは恥ずかしくて、誰にも相談できない」 あなたは産後に、このような経験はありませんでしたか？筆者も待望のわが子を出産して慣れない育児に追われる中、産前と違...

こどもの病気でよく薬局に行くお母さんは、「かかりつけ薬剤師」というワードを聞いたことがあるのではないでしょうか。 「かかりつけのお医者さんはよく聞くけど、かかりつけ薬剤師もいたほうがいいの？」「具体的にどんな制度なの？」「急いでて同意して...

イライラしたり、不安を感じたりして気持ちが落ち着かない…… 眠れないことや食欲がないこともある…… ひんぱんにため息が出たり、頭痛やめまいに悩まされている更年期になると、気になる体の不調が出てくる女性は多いのではないでしょうか。 このような女性...

まだまだ小さな子供にステロイドの塗り薬が処方され、「副作用が怖くて使うのが不安だな」と感じていませんか？ 結論からお伝えすると、ステロイドの塗り薬は正しく使えば副作用が起こることはめったにありません。 この記事では、皮膚科・小児科領域を専...

「ダイエットをしたいけれど無理な食事制限はしたくない」「食べる量を減らしているのに中々体重が落ちない」「リバウンドを繰り返してしまう」 こんなお悩みありませんか？ ダイエットといっても、お悩みも体質も人それぞれです。東洋医学の世界では、太...

夜勤をしている看護師の方、夜勤中につらいと感じたことはありませんか？また、このまま夜勤を続けても大丈夫かな、と体調面での不安を抱えている方もいらっしゃると思います。 看護師である筆者も、二交代勤務や夜勤専従として勤務する中で、生活リズムが...